정상적인 C자 곡선이 아닌
거북이처럼 목이 일자로
변형되는질환, 거북목증후군
거북목 증후군 또는 일자목이란 우리가 똑바로 선 자세에서 옆에서 봤을 때 정상적인 목뼈는 앞 면이 볼록한 자연스러운 C자 곡선을 이루는데 반해 일자목은 목뼈의 전만 소실로 인해 옆에서 봤을 때 마치 거북이처럼 목이 일자로 변형되는 질환입니다. 변형이 진행될 경우 I 자 형을 거쳐서 거꾸로 C자가 되기도 합니다.
거북목증후군 원인
거북목 증후군의 원인은 다양합니다. 나이가 들면 자연스러운 퇴행성 변화가 시작되고, 경추를 지탱해주던 근육들이 감소하면서 경추 변형이 진행되는것이 일반적이지만, 요즘은 스마트폰이나 컴퓨터의 과사용이 1차적인 원인이 되고 있습니다. 목디스크 나 경추 후관절증후군, 그 외 흉추나 요추의 변형 등은 퇴행성 혹은 사고, 외상으로 인한 원인도 있지만 바르지 못한 자세와 생활습관이 제일 큰 원인이라 할 수 있습니다.
거북목증후군 증상
일자목, 거북목으로 인해 발생되는 증상은 근육통을 비롯한 다양한 통증을 일으키게 됩니다. 대부분의 경우 목 주위와 승모근(흔히 어깨 쪽) 쪽으로 뻐근한 통증이 발생되며, 이는 근육의 과도한 긴장 상태가 오래도록 지속되면서 근육이 굳어지고 뭉치게 되면서 통증을 유발하게 됩니다.
1. 일자목의 증상인 근육통을 비롯한 다양한 통증을 일으킵니다.
2. 목 주위와 승모근 (흔히 어깨 쪽)쪽으로 뻐근한 통증이 옵니다.
3. 근육이 과도한 긴장상태가 오래 지속되어 굳고 딱딱해져 통증이 유발됩니다.
4. 근육통이 심해질 경우 팔 저림증상이 나타나기도 합니다.
5. 목을 돌릴 때 소리가 발생할 수 있으며, 쉽게 목을 삐는 현상도 동반됩니다.
6. 뒤통수 아래 신경이 머리뼈와 목뼈 사이에 눌려 간혹 후두부 쪽으로 긴장성 두통이 나타날 수 있습니다.
7. 만성 두통으로 머리 울림 현상이 생길 수 있습니다.
거북목증후군 자가테스트
: Self Check List
□ 어깨와 목 주위가 자주 뻐근하다
□ 옆에서 보면 고개가 어깨보다 앞으로 빠져나와 있다
□ 등이 굽어 있다
□ 쉽게 피로하고 두통이 잦으며, 어지럼증을 종종 느낀다
□ 잠을 자도 피곤하고 목덜미가 불편하다
경추에 협착이나 디스크가 발생하지 않았다면 소염제를 이용한 약물요법을 먼저 시행합니다.
거북목(일자목)증후군은 경추에 협착이나 디스크가 발생하지 않았다면 보존적 치료를 우선하여 경구용 소염제를 이용한 약물요법을 시행하게 됩니다. 이후 약물로 통증이 조절되면 전문기구를 이용하여 재활을 시작합니다.
Apollo 거북목증후군 비수술 치료 Process
Solution : 전문장비, 도수재활
· 통증조절 전문 장비
본원에서는 통증이 시작되는 유발점을 찾아 초음파와 전기자극을 동시 작용 시켜 다양한 치료전류 전달과 침투 깊이를 조절하여 치료하는 Pain Eraser를 활용하여 뇌로 전달되는 통증 전달 경로인 피부에 부착한 전극을 통하여 인체의 통각신경체제에 경피적 전극을 16가지 신호를 전달하여 환자의 통증을 완화시켜주는 비침습적 무통증 신호요법으로 난치성 만성통증으로 괴로워하는 환자분들에게 효과적으로 사용되고 있습니다.
· 도수(운동) / 체외충격파
위 치료를 통해 통증이 완화되고 일상생활에 지장이 없다면, 다시 재발되지 않도록 숙련된 물리치료사가 Cervical Traction과 기구를 활용하여 목과 그 주변 근육을 강화 해주는 도수 및 운동 재활 치료를 시행하는 것으로 치료를 마무리 하게 됩니다. 치료 시 체외충격파(ESWT)를 이용하여 발생 될 수 있는 염증이나 통증 완화를 돕습니다.
· 신경치료(차단)술
일회용 특수 바늘을 이용하여 염증이 있거나 통증이 발현된 신경과 주위 조직에 국소마취제, 스테로이드 등 치료 약물을 주입하는 방법으로 염증 및 부종을 가라앉히고 신경을 안정시켜 통증을 차단시키는 치료법으로 통증 부위의 근육이 이완되고 교감신경의 안정 효과로 혈액순환이 증가해 1~2회 치료만으로도 통증이 많이 줄어듭니다.
단, 반복적 차단술은 합병증을 유발할 수 있으므로 일시적 증상완화 효과를 기대해 치료를 고집해서는 안되며, 전문의의 판단 하에 이후 다른 치료로 대체되어야 합니다.